ایجاد اعتماد به نفس در کودکان با دادن پول توجیبی

زمانی که والدین پول زیادی در اختیار فرزندان خود می‌گذارند به نوعی تربیت نازپروری را نهادینه می‌کنند که باعث می‌شود…

تأثیر کمبود اعتماد به نفس بر رابطه زناشویی

زمانی که نسبت به خودتان احساس بدی دارید، دائماً سعی می‌کنید در رابطه تائید و امنیت طلب کنید. تائید شدن و احساس امنیت…

نشان دادن اعتماد به نفس با این ترفندها

خودتان را از شر نق زدن و صداهای منفی درونی خلاص کنید.. اگر دائماً صداهایی که در سرتان وجود دارد در حال انتقاد کردن…

نحوه برخورد با سرزنش و تحقیر

یکی از خصوصیت‌های این افراد این است که انتظار دارند کاری را که آنها طبق توانایی‌هایشان می‌توانند انجام دهد شما نیز…

اعتماد به نفس خود را این گونه تقویت کنید

جمله‌ای که همواره در برخورد با مشکلات زندگی بر زبان می‌آوریم این است:«وای خدای من، چرا من؟!» چرا مزیّت‌ها، زیبایی‌ها و…

نیازهای روانشناختی کودکان زیر ۷ سال چیست؟

خانواده شامل پدر و مادر و فرزند است. اگر اعضای خانواده بخواهند با اعتماد به نفس و خودشکوفا و شاد باشند، باید…

وقتی از دوست فرزندتان متنفرید، ‌چه باید بکنید؟

دوستان تأثیر زیادی بر فرزند نوجوان شما دارند، بنابراین این‌که فرزندتان با چه کسی دوست می‌شود بسیار حائز اهمیت است.

چگونه دختران توانمند تربیت کنیم؟

برای حمایت از دخترتان باید بتوانید ارتباط خوبی با او داشته باشید و برای این منظور باید ارتباطتان را حفظ کنید. او را…

راهکارهایی برای تقویت حس اعتماد به نفس

مانی فکر می کردم آنهایی که ویژگی های ممتازشان را بروز می دهند، خودنمایی می کنند و پررو و خودپسندند. اما ازخودراضی بودن…

روش های طلایی برای افزایش اعتماد به نفس

خودتان را همانگونه که هستید دوست بدارید نقاط ضعف و قوت تان جزو ویژگیهای فردی شماست.

چگونه معلم درونمان رابیدارکنیم؟

دوست دارم هرچه بهتر وعاقلانه تر رفتارکنم، اعتمادبه نفس بیشتر؛ وکمترحس پشیمانی کمتری داشته باشم ،ازکدام معلم اینهارا بیا…

چگونه "سرخ" نشویم؟

آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که صورتتان فورا سرخ می‌شود؟ البته خجالت نکشید. پژوهش‌ها نشان داده که به این…

تقویت مهارت برقراری ارتباط با دیگران

من اعتماد به نفسم در جمع همکاران و کلا غریبه ها بسیار پایین است و نمی توانم نزد آنها درست صحبت کنم. لطفا راهنمایی ام کن…

تمرینات ساده مربوط به تقویت انگیزه

با انجام برخی کارها می توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و در این امر موفق شوید خیلی راحت این امر امکانپذیر…

۵ گام تا ایجاد اعتماد به نفس در نوجوانان

مهارت یافتن در فرایند تصمیم گیری، از عوامل موثر در تقویت عزت نفس نوجوانان است‎.