با این راه‌ها از شل شدن پوستتان جلوگیری کنید

خیلی از مردم دوست دارند سال‌ها زندگی و البته جوانی خود را نیز حفظ کنند، اما اگر بخواهیم هر دوی این‌ها را کنار هم داشته…

۷ درمان از بین برنده خال‌های پوستی

پیاز سرشار از ویتامین‌های A، C. و E. است که آن را به یک آنتی اکسیدان قوی تبدیل می‌کند. پیاز یک ماده مفید برای محافظت…

۶ نوع روغن ماساژ بی‌نظیر برای پوست

صد‌ها روش ماساژ در سراسر دنیا وجود دارد. این روش‌ها ممکن است نیازمند یک روغن ماساژ خاص باشند تا اثر درمانی خود را ایفا …

۸ خوراکی حاوی کلاژن که حتما باید مصرف کنید

کلاژن جز اصلی پوست است. این پروتئین در حفظ استحکام و انعطاف پذیری پوست انسان نقش دارد. بر همین اساس، حصول اطمینان از…

۴ پیشنهاد برای خشک نشدن پوست دست

دست را با صابون‌های خیلی خشن نشویید. صابون‌ها به طور معمول پوست دست را خشک می‌کنند و اگر از موادی تهیه شده باشند که…

بدون نظر پزشک، آکوتان مصرف نکنید

این دارو معمولاً در مدت چهار تا شش ماه نتیجه می‌دهد و گاهی سه تا پنج سال بعد از یک دوره مصرف، آکنه دوباره عود می‌کند.…

۵ راه خوراکی جلوگیری از آکنه

فندق برزیلی هم حاوی آنتی اکسیدانی موسوم به سلنیوم است که از طریق کاهش التهاب به بهبود آکنه کمک می‌کند. مطالعات نشان…

توصیه‌هایی به ورزشکاران برای جلوگیری از مشکلات پوستی

ورزشکارانی که در محیط پر رطوبت هوا فعالیت می‌کنند، این شرایط محیطی به نفع رشد میکروارگانیسم‌ها است و احتمال بروز…

تاثیرات رادیکال آزاد بر پوست

دلایل مختلفی برای بوجود آمدن رادیکال آزاد در پوست وجود دارد. گاهی سیستم ایمنی بدن آن‌ها را برای خنثی کردن ویروس‌ها یا…

۴ نوع ماسک متفاوت موز به عنوان بوتاکس طبیعی

هر یک از این ترکیب‌ها و ماسک‌های صورت می‌توانند برای زیبایی، جوانسازی و درخشان شدن پوست مفید باشند، به شرطی که آن‌ها…

۵ علامت پوست که می‌گوید رژیم غذایی نادرستی دارید

پیشانی به طور مستقیم با دستگاه گوارش ارتباط دارد؛ بنابراین مصرف بیش از حد خوراکی‌های شیرین منجر به کاهش و عدم تعادل…

۷ گام بازسازی پوست بعد از کاهش وزن شدید

آلوئه ورا یکی از بهترین مرطوب کننده‌ها و شفا دهنده‌های پوست آسیب دیده است. آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی…

جوانسازی پوست با میکرودرم

میکرودرم روشی فوق العاده و پیشرفته برای جوانسازی پوست و زیبایی آن بوده که می‌تواند در برطرف شدن جای جوش و لک روی پوست…

۸ آبمیوه خانگی که مانع پیری پوستتان می‌شود

یکی از مفیدترین نوشیدنی‌های طبیعی برای پوست، آب هویج است، زیرا ترکیبی به نام لوتئولین را در خود دارد که افزون بر تقویت…

پوستی شاداب در سالمندی با مصرف ویتامین k

مصرف ویتامین K۲ به ویژه برای زنان بعد از یائسگی اهمیت فراوان دارد، زیرا در اثر یائسگی سطح هورمون استروژن در بدن کاهش…