نتایج جستجو :
-
۹۰ ثانیه ایستادن احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد
عدم فعالیت بدنی نباید در زندگی روزانه به صورت عادت باشد چراکه علاوه بر تاثیرات نامناسبی که بر روی کمر، شانه ها،…
-
چرا همیشه حس می‌کنیم گرسنه‌ایم؟
گرلین هورمونیه که توسط معده تولید می‌شه و تو دوره‌ای که چیزی نمی‌خورید افزایش پیدا می‌کنه و بعد از غذا خوردن مقدارش کم…
-
به چه کسانی چاق می‌گویند؟
در رابطه با فعالیت و تاثیر آن در تناسب اندام قبلا با هم صحبت کردیم . در مراحل بعدی نیز ورزش هایی را به شما آموزش…
-
رابطه چاقی و حافظه چیست؟
سلول های چربی، پروتئین هایی بنام «سیتوکین» را تولید می کنند که با تاثیر بر روی سیستم ایمنی باعث ایجاد التهاب در بدن می…
-
این رژیم‌ها شما را لاغر نمی‌کند
امروزه برخی رژیم های لاغری مطرح شده است که به هیچ وجه به افراد چاق در لاغر شدن کمک نمی کند.
-
آیا چاق‌ها هنگام تولد نیز چاق بوده اند؟
آیا وزن هنگام تولد بر بروز چاقی و دیگر بیماری های دوران بزرگسالی مؤثر است؟
-
افراد چاق چه گوشتی را بخورند
افراد دارای اضافه وزن و چاق به هیچ وجه نباید مغز استخوان گوشت را مصرف کنند.
-
افراد چاق از این نوع گوشت استفاده کنند
البته بافت داخلی و بیرونی گوشت گوسفند چربی بیشتری نسبت به گوشت گوساله دارد و به همین دلیل کسانی که به چاقی، چربی خون…
-
رژیم غذایی آقایان برای لاغر شدن چگونه باشد؟
کره بادام از چربی‌های سالم درست شده است و به ذخیره سازی مواد مغذی کمک می‌کند. چربی‌های سالم یا اشباع نشده از…
-
فیلم: سنگین وزن‌ترین مرد ایران در ماه عسل
داستان سید موسی شریفی: صدای ناله سنگین‌وزن‌ترین مرد ایران ماه‌هاست که آهنگ آشنای اهالی خیابان حافظ اهواز است. مرد ۵۶…
-
روشی برای راحت غذا خوردن چاق‌ها
عوارض اضافه وزن و تغذیه نامناسب روی سلامتی مسئله ای جدی است؛ چون باعث ایجاد مشکلاتی مانند افزایش خطرات بیماری های…
-
چگونه چاقی شکمی را کنترل کنیم؟
معضل اساسی بحث چاقی این است که بسیاری از افراد بار‌ها و بار‌ها رژیم می‌گیرند و سعی می‌کنند کالری غذا‌ها را حفظ کرده و…
-
۵ توصیه برای لاغری در ماه رمضان بدون عوارض
اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحر خود را حذف نکنید. چون این کار باعث می‌شود دریافت پروتئین در طول روز کاهش…
-
اگر می‌خواهید چاق شوید بخوانید
همان طور که شمار بالایی از افراد به دنبال راهی برای کاهش وزن هستند و بزرگ‌ترین مشکل خود را پُرخوری می‌دانند،…
-
چرا بعضی افراد چاق نمی‌شوند
حتما برای شما سوال شده که چرا بعضی افراد هرچقدر هم غذا می خورند، چاق نمی شوند.