نتایج جستجو :

  • با توجه به این که در بیشتر موارد تپش قلب، بیماری خاصی نیست، با کاهش استرس و اضطراب و انجام ورزش‌های سبک می توان تپش…

  • ماءالشعیر به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B و اسید آمینه برای پوست و مو بسیار مفید است و خواص درمانی بسیاری برای…

  • پزشکان به افراد شاغل به ویژه آنهایی که در محل کار و یا در ارتباط با نوع کار خود از استرس فراوانی رنج می برند توصیه می…

  • محققان، افزایش استرس را در میان دیگر عوامل از علل خطرناک بودن خواب ناکافی برای سلامت قلب می‌دانند.

  • امیرحسین صادقی در حاشیه تمرین استقلال در مورد اینکه آیا بازی با الشباب یک بازی بدون استرس است، گفت: اتفاقا برای این…

  • به طور خاص افرادی كه از استرس ناشی از شغل رنج می برند بیشتر در معرض ابتلا به سطح بالا و غیر عادی كلسترول بد و سطح…

  • علاوه بر نفس عمیق کشیدن انتخاب درست غذاها می تواند در داشتن یک زندگی بدون سردرد کمک کند که فست فود و خوردن خوراکی هایی…

  • اولین نکته تغییراتی است که در زندگی روزمره رخ می دهد به طوری که ممکن است از بین رفتن حافظه به مشکلاتی مانند فراموش…

  • نکته اول در این مورد این است که اغلب مردها در معرض استرس در خود فرو مي روند، سكوت مي كنند و بي احساس مي شوند تا مسئله…

  • او برای اینکه در روز عروسی اش اعتماد به نفس بالایی داشته باشد تصمیم گرفت یک سال قبل از مراسم عروسی آینه را از زندگی اش…

  • بیشتر تغییراتی‌ که‌ تصور می‌ کنید در نتیجه‌ پیری‌ در پوست‌ افراد به‌ وجود آمده ‌اند، احتمالاً بر اثر آسیب‌ اشعه‌…

  • ازصحیفه امام رضاعلیه السلام از پدرانش (ع) روایت شده است که رسول خدا صلی الله علیه وآله فرمودند: هرگاه غذا می‌پزید کدو…

  • ژن‌ها کارکرد ساعت بدن را تعیین می‌کنند و در واقع دو بار خوابیدن، یکبار ظهر و یکبار شب، بخشی از روند طبیعی بدن…

  • استرس، میزان انرژی مورد نیاز را زیاد می کند و بدن برای بدست آوردن انرژی، هورمون آزاد می کند که باعث افزایش قند خون می ش…

  • زمانیکه صحبت از استرس و تنش های فراوان به میان می آید اعتماد به نفس معمولا به عنوان یکی از خصوصیات افراد حرفه ای و…