با ۸ عامل عجیب ابتلا به یبوست آشنا شوید

اگر به کمبود آھن مبتلا ھستید یا باید از مکمل کلسیم استفاده کنید، مصرف این مکملھا را قطع نکنید بلکه فیبر بیشتری به غذای…

۱۰ سوپر غذایی که باعث تعادل هورمون‌های بدن می‌شود

عدم تعادل بین هورمون‌ها یکی از شایع‌ترین مشکلاتی بهداشتی در ایالات متحده امریکا است. از نشانه‌های مهم عدم تعادل…

اقدامات پیشگیرانه برای ترش کردن معده

بهتر است، در هر وعده از حجم غذا بکاهید و بر تعداد وعده‌ها که می‌تواند تا شش وعده باشد، بیفزایید...یکی از آثار مفید…

۷ راهبرد نجات بخش برای رهایی از نابینایی دیابت

آنتی اکسیدان‌هایی به نام آنتوسیانین‌ها در توت‌های قرمز و بنفش وجود دارند که ممکن است به کاهش آسیب چشم در نتیجه مواجه…

قهوه و چای را با احتیاط بیشتری بنوشید

مصرف این نوشیدنی‌ها در افرادی که مبتلا به زخم معده بوده یا مستعد ابتلا به این بیماری هستند، موجب تشدید آن می‌شود و…

موز را حتما با پوست بخورید!

این میوه سرشار از پتاسیم، مقدار زیادی سروتونین نیز دارد که یک انتقال دھنده عصبی بوده و با اشتھا و خلق و خو در ارتباط…

۶ توصیه برای در امان ماندن کودکان از بیماری‌های تابستانی

کودکانی که اسهال و استفراغ را باهم دارند باید غذا را در مقدار کم اما تعداد وعده متعدد مصر کنند. دوغ، ماست، کته ماست،…

۵ راه برای تشخیص پرفشاری خون

شکایاتی که مربوط به بیماری‌های عروقی هستند، شامل خونریزی از بینی، تاری دید ناشی از تغییرات شبکیه، حملات ضعف عضلانی یا…

علائم و درمان سندرم گردن‌درد پیامکی

اگر کار اداری دارید اطمینان حاصل کنید که صفحه نمایش لپ تاپ یا کامپیوتر شما طوری قرار گرفته باشد که وقتی به آن نگاه…

پاکسازی سموم بدن با این سوپ خوشمزه

این غذاى خوشمزه انرژی زا بوده و میزان و قند خون را کنترل کرده و به دلیل وجود مواد مغذی می‌تواند التهاب را درمان کند.

۵ دلیل پزشکی برای احساس سرگیجه

زمانی که مایعات بدن کم می‌شوند، حجم خون کاهش یافته و در نتیجه فشار خون پایین می‌آید. در صورت کم آبی‌های شدید احتمال…

۸ حقیقت درباره بیماری لوپوس که نمی‌دانید

بیماری‌های خود ایمنی به بیماری‌هایی گفته می‌شود که در آن سیستم ایمنی، بافت‌های سالم بدن را به عنوان یک عامل خارجی فرض…

این عوارض بعد از برداشتن معده به سراغتان می‌آید

همانند تمام جراحی‌های بزرگ و پیچیده، عمل جراحی سرطان معده با خطراتی همراه است. عارضه جراحی شامل خونریزی، ایجاد لخته…

تالاسمی چگونه درمان می‌شود؟

در درمان تالاسمی دو رویه درمان قطعی و درمان نگهدارنده پیگیری می‌شود. درمان قطعی و در دسترس پیوند مغزاستخوان است. این…

۱۱ میوه مناسب برای افراد دیابتی

توت فرنگی قند بسیاری پایینی دارد اما به شکل عجیبی طعمش شیرین و دلچسب است. یک فنجان توت فرنگی خام حاوی هفت گرم قند است…