نتایج جستجو :
-
معضلات پیش روی کاهش وزن
چرا بعضی افراد می توانند به راحتی وزن خود را کم کنند اما برخی دیگر نمی توانند؟ تفاوت این دو گروه در چگونگی گذر از سد…
-
استرس مانعی برای رشد عضلات
بدن در شرایط استرس زا با ترشح هورمون کورتیزول مانع رشد بافت ماهیچه ای می شود.
-
۶ تقویت کننده سیستم دفاعی بدن
روش زندگی شما روی عملکرد سیستم ایمنی بدنتان جهت محافظت از شما در برابر میکروب ها ، ویروس ها و بیماری ها تاثیر می…
-
سالمندان زردچوبه بخورند
مطالعات جديد نشان مي دهد، زردچوبه سبب بهبود حافظه و تمركز در سالمندان مي شود، همچنين در كاهش استرس و احساس خستگي و…
-
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
مرگ زودرس به دلیل مشکلات قلبی، یکی از نگرانی هایی است که باید همیشه با آدم های شکم گنده همراه باشد. شکم گنده تنها شما…
-
روش‌هایی ساده برای عبور از «استرس»
پژوهشگران روش های ساده و کم هزینه برای رفع استرس و بهره مند شدن از یک زندگی شادتر و سالم‌تر پیشنهاد می‌کنند.
-
کدام کودکان در معرض بلوغ زودرس اند؟
بلوغ زودرس مسئله ای است که بسیاری از والدین در دنیای امروز با آن مواجه هستند.
-
-
علت اصلی مرگ گوزن در باغ وحش خرم‌آباد
مدیرکل دامپزشکی لرستان گفت: خبر مرگ گوزن با پرتاب سنگ در باغ وحش خرم‌آباد صحت ندارد و علت اصلی مرگ آن استرس است.
-
۷ علت خستگی زودهنگام حین ورزش
استرس روزانه و خواب بی‌کیفیت شبانه اگر استمرار داشته باشند دست‌به‌دست هم می‌دهند تا نفستان را حین ورزش ببرند.
-
۱۰ روش موثر برای تقویت حافظه
ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید آموزش داد. با اینحال، مغز انسان…
-
آیا ترک سیگار چاقی میآورد؟
برای مشتاقان به ترک سیگار ممکن است سوالات مختلفی درگیری ذهنی ایجاد کند که در اینجا به ۷ سوال اساسی و پاسخ به آنها…
-
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
گیاهان و در واقع دمنوش های تهیه شده از آن ها باعث پاکسازی بدن میشود.
-
مدیتیشن موجب افزایش منطق می شود
طبق یافته های یک تحقیق جدید، انجام مدیتیشن موجب بهبود عقل و منطق می شود.
-
معجزه ماساژ پا قبل ازخواب
محققان دریافتند ماساژ پا قبل از خواب منجر به از بین رفتن استرس و خستگی تمام بدن میشود.