نتایج جستجو :
-
با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
زندگی همه ی ما کم و بیش با استرس آمیخته است. همانطور که می دانیم استرس، اضطراب و به طور کلی حالت های ناخوشایند روحی می…
-
چگونه در ۶۰ ثانیه به خواب رویم؟
بی‌خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه…
-
ارتباط استرس مزمن و چاقی
برای کاهش استرس از چه روش هایی می توانیم بهره بگیریم و چگونه می توانیم در رفع این عارضه تاثیرگذار باشیم اضطراب و استرس…
-
درمان درد مزمن با مسدودکردن پروتئین استرس
مطالعات جدید نشان می دهد، مسدود کردن یک پروتئین که مسئول تنظیم استرس است، می تواند راهکار مناسبی برای درمان درد مزمن با…
-
-
توصیه هایی برای رفع درگیری فکری
آیا درگیری فکری شما هم زیاد است و می خواهید از شر آن خلاص شوید و از آسیب ها و عوارض آن در امان بمانید روانشناسان و…
-
-
وزیر بهداشت: رئیس جمهور مظلوم واقع شده است
وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه شاهد مرارت ها ، مشکلات و استرس های رئیس جمهور است، گفت: رئیس جمهور کار بزرگی انجام داده…
-
توصیه پزشکان باعث شد کی روش عصبانی نشود؟
کارلوس کروش سرمربی تیم ملی این بار آرامتر از همیشه به نظر می رسد.
-
به استرس نه بگویید
بروز برخی اتفاقات تلخ و ناکامی‌های زندگی در کنترل ما نیست و نمی‌توانیم آنها را حل کنیم و به همین دلیل همواره استرس و…
-
استرس شدید مغز را به جنون می‌کشد!
نتایج پژوهش محققان علوم اعصاب نشان می‌دهد بین مدارهای عصبی مغز با اضطراب شدید، ترس و استرس همپوشانی قوی و شدید وجود…
-
7 راه پیشگیری از سکته مغزی
چاقی عامل خطری برای سکته مغزی می باشد، چون می تواند منجر به افزایش فشار خون و کلسترول خون گردد.
-
راهکارهایی برای کنترل استرس
بهترین راه برای کنترل این استرس های بی دلیل، تفکر در مورد آنهاست. خوب است دراین مواقع از خود سوال کنید "چرا من اضطراب د…
-
اضطراب و استرس عامل بروز آلزایمر
بررسی های اخیر نشان می دهد زندگی همراه با استرس و اضطراب خطر بروز افسردگی پیشرفته و حتی زوال عقل (دمانس) را افزایش می د…
-
10 راهکار برای مبارزه با خستگی بعدازظهر
دشوارترین ساعات در روزهای کاری، بعدازظهر است که خستگی کار به همراه بی‌حالی و تنبلی به سراغتان می‌آید و دوست دارید هر…