نتایج جستجو :
-
ادویه‌هایی که دفع کننده استرس هستند
احساس آزار دهنده استرس را می‌توان با برخی از ادویه‌ها و دمنوش‌ها کم کرد.
-
اگر می‌خواهید کبد چرب نگیرید...
کبد چرب فقط مختص افراد چاق نیست. افراد لاغر هم ممکن است به علت تغذیه نادرست استرس زیاد و ورزش نکردن دچار کبد چرب شوند
-
ارتباط درد اندام‌ها با کیفیت احساسات
درد گردن ممکن است به دلیل احساسات شما نسبت به دیگران باشد. برای تسکین درد این مورد را بررسی کنید.
-
شوخی کنید، کمتر استرس بگیرید
یک روان‌شناس گفت: شوخی در مقابله با استرس نقش مراقبتی ایفا می‌کند و موجب کاهش تهدید و آسیب استرس می‌شود.
-
هرآنچه باید درباره یبوست بدانید
حتی اگر سیستم گوارش و دفع بدنتان مثل ساعت کار کند باز هم مواقعی پیش می آید که همه چیز کند می شود و به مشکل می خورید.…
-
هفت فكر و عادتی که زودتر شما را به کشتن می‌دهد
ویژگی‌های شخصیتی ما بسیار بیشتر از تعیین چرخه‌های اجتماعی در زندگی ما تاثیر گذار هستند.
-
10 باور درست و غلط درباره سرماخوردگی
عطسه‌کردن در دست‌ها و نشستن دست از راه‌های انتقال سرماخوردگی است، همچنین واکسن سرماخوردگی در چند نوع سرماخوردگی…
-
تاثیر هورمون استرس بر کل بدن
هورمون کورتیزول علاوه بر آن با استرس در ارتباط است در تنظیم سطح قندخون، سوخت و ساز بدن، فشارخون و واکنش‌های ایمنی نقش…
-
-
7 توصیه ساده برای داشتن خواب آرام
شما محکوم نیستید تا صبح در تخت خواب غلت بزنید. بلکه نکته‌های ساده ای وجود دارد که با رعایت آنها می توانید خواب آرام و…
-
استرس شما را زشت می کند
استراحت فیزیکی از دیگر عوامل اثرگذار بر زیبایی و سلامت پوست است و خواب بد یا کم نیز می‌تواند سبب پیری زودرس پوست، بروز…
-
طوطی افسرده خود را کچل کرد! + تصاویر
طوطی ها جز آن دسته حیواناتی هستند که ناراحتی ، استرس و افسردگی خود را کاملا نشان می دهند، طوطی کاکلی هم از این قاعده…
-
-
افراد چاق باید ویتامین E بیشتری مصرف کنند
طبق مطالعه اخیر، افراد چاق مبتلا به سندروم متابولیک با مشکل کمبود ویتامین E مواجه هستند.
-
33 سال بیشتر عمر کنید
به طور مثال افرادی که کمتر از 12 سال تحصیل کرده اند در مقایسه با افرادِ تحصیلکرده نسبت به استرس محیط کار آسیب پذیرتر هس…