نتایج جستجو :
-
در قبر بخوابید تا شب امتحان استرس نگیرید! +عکس و فیلم
روش پیشنهادی عجیب یک دانشگاه به دانشجویان برای غلبه بر استرس شب امتحان خبرساز شد.
-
پیش پا افتاده‌ترین راه ممکن برای کاهش استرس
یک مطالعه جدید نشان داده است که حضور در طبیعت برای حداقل ۲۰ دقیقه در روز می‌تواند تأثیرات شگفت‌انگیزی روی سلامت روان…
-
علت درد سمت راست قفسه سینه؛ ۱۷ دلیل به همراه علائم
درد قفسه سینه یکی از نگران کننده تر این دردها برای انسان هاست به دلیل وجود غرب در ناحیه چپ قفسه سینه انسان هر دردی را…
-
کدام عوامل بیشترین استرس را به دانش‌آموزان تحمیل می‌کنند؟
براساس نتایج یک پژوهش بر روی دانش‌آموزان، چهار دسته از حوادث فشارزای روانی اجتماعی که بیشترین سهم را در وضعیت تحصیلی…
-
هر آنچه لازم است درباره تست ورزش بدانید
تست ورزشی آزمونی است که می‌تواند گرفتگی‌ها و تنگی‌های عروق قلب را تا حدی نشان دهد.
-
رژیم خوراکی ضد استرس ویژه تعطیلات نوروز
نوروز یکی از جشن‌های بسیار زیباست که طی آن اکثر خانواده‌ها دور هم جمع می‌شوند، اما برخی افراد دچار استرس شدید می‌شوند…
-
با مصرف خرما باهوش‌ترباشید
محققان اعلام کردند که خرما دارای ویتامین B۶ است که با مقابله با استرس، مغز را آماده یادگیری می‌کند.
-
دیابت در کمین کدام زنان است؟
بانوان می‌توانند با استفاده از تکنیک تنفس دیافراگمی، خود کنترلی، کنترل سطح استرس از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲…
-
تماشای تلویزیون برای کودکان؛ ممنوع
محققان اعلام کردند که تماشای بیش از حد تلویزیون برای کودکان مضر بوده و رشد فیزیکی و تقویت روحیه اجتماعی آن‌ها را تحت…
-
برنامه‌های وزارت بهداشت برای کاهش استرس
معاون دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به ارتباط مشکلات اقتصادی و نوسانات ارزی در بروز استرس…
-
با برداشتن ۹ گام، جوان‌تر از سن واقعی‌تان به نظر برسید
در این مطلب با ۹ راهکار ساده و مؤثر برای اینکه جوان‌تر به نظر برسید آشنا خواهید شد.
-
درمان‌های کاملا طبیعی برای استرس و اضطراب
خوراکی‌های کامل، سبزیجات، میووه، حبوبات، گندم کامل، گوشت‌های خالص، و به‌ویژه ماهی را به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید.
-
عکس: کاهش اضطراب به سبک هندی!
باشگاه گریه به تازگی با هدف تشویق مردم به گریه کردن برای کاهش استرس، اضطراب و کمک به سلامت جسمی و روحی مردم در کلان…
-
تپش قلب ناگهانی را جدی بگیرید
دلایل تپش قلب ناگهانی استرس، ورزش، سیگار کشیدن و مصرف کافئین و بعضی دارو‌های خاص می‌باشد که معمولا مشکل جدی و نگران…
-
تپش قلب ناگهانی را جدی بگیرید
دلایل تپش قلب ناگهانی استرس، ورزش، سیگار کشیدن و مصرف کافئین و بعضی دارو‌های خاص می‌باشد که معمولا مشکل جدی و نگران…