نتایج جستجو :
-
خواص انگور در آموزه‌های پزشکی امام رضا(ع)
انگور یکی از میوه هایی است که به وفور و در انواع فراوان یافت می شود و درحال حاضر زینت بخش بسیاری از سفره های افطار نیز…
-
برای مقابله با اضطراب چه کنیم؟
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش کردن و فعالیت‌های آرامش‌دهنده همچون یوگا در بهبود اختلال اضطراب اجتماعی تاثیر مثبت دا…
-
یک راه کاهش استرس
یک جامعه‌شناس با تاکید براینکه مثبت‌اندیشان با افکار امیدوارانه خود در زندگی اجتماعی خود موفق‌تر هستند، گفت:…
-
چگونه "مشکلات کاری" را حل کنیم؟
هر شغلی ممکن است با مشکلات مختلفی مواجه شود مشکلات در کار میتوانند مالی، اداری و... باشند گاهی اوقات هم ممکن است در یک…
-
-
6 راهکار برای فرار از استرس های کاری
مهم ترين منبع آرامش براي انسان ياد خدا است که «همانا با ياد خدا دل ها آرام مي گيرد. » عبادت، ياد خدا را در ما زنده نگه…
-
چگونه استرس هاي کاري را مهار کنیم؟
گاهي اوقات برخي فشارها و استرس هايي که در محيط کاري تحمل مي کنيم به خاطر اين است که قدرت نه گفتن را نداريم به اين معني…
-
ضد درد یخی راه حل نهایی استرس!
مطالعات جدید نشان می دهند با ماساژ دادن پوست به وسیله یخ می توان درد را تا یک سوم کاهش داد.
-
چطور از بروز تبخال پیشگیری کنیم؟
تبخال یکی از شایع ترین ناراحتی های پوستی که علاوه بر دردناک بودن، حالت نازیبایی روی لب ها و اطراف دهان ایجاد می کند.…
-
استرس کنکور حادثه‌ساز شد
استرس حاکم بر والدین در زمان برگزاری کنکور سراسری ریاضی سبب بیهوش شدن یکی از والدین شد.
-
از «خوراکی‌درمانی» غافل نشوید
بسیاری از مواد خوراکی تاثیر درمانی دارند و در اغلب موارد می‌توانیم با انتخاب یک ماده غذایی مناسب برخی از مشکلات جسمی…
-
-
راه حل درمان اضطراب شب امتحان
با توجه به شروع فصل امتحانات و قرار گرفتن افراد در محیط های استرس زا، در جهت کاهش عوارض ناشی از این دوره توصیه‌هایی می…
-
خطر هورمون استرس برای حافظه
متخصصان دانشگاه «آیووا» در آمریکا اظهار داشتند: در افراد بزرگسال ترشح زیاد هورمون استرس با افزایش خطر ضعف حافظه…
-
پردردسرترین بیماری‌هنگام مسافرت
برخی از بیماری‌ها بویژه هنگام سفر علاوه بر ایجاد استرس و عدم لذت بردن از سفر، میتوانند تبدیل به یک مشکل پیچیده در…