فواید هندوانه

هندوانه منبع خوبی از ویتامین ث می‌باشد. نوع قرمز هندوانه سرشار از لیکوپن بوده و ممکن است همانند گوجه‌فرنگی به عنوان…

این ‌میوه دندانها را سفید و اشتها را كاهش‌ می‌دهد

توت فرنگی میوه‌ای سرشار از ویتامینها و املاح معدنی و با كالری پایین است.

تأثیرات پرخوری بر سیستم عصبی بدن

مصرف مواد غذايي حاوي ويتامين C موجب تقويت سيستم ايمني بدن مي‌شود البته پرخوري و مصرف چربي‌هاي اشباع موجب تضعيف سيستم…