یک نوع رژیم غذایی برای کنترل علائم شیزوفرنی

پزشکان معتقدند رژیم غذایی کاهش وزن کتوژنیک که مورد استفاده بدنسازان است می‌تواند در درمان بیماری شیزوفرنی موثر باشد.

از خوردن این میوه غافل نشوید

میوه گلابی فواید بی‌شماری برای حفظ سلامت بدن دارد و خوردن آن در تمامی فصول سال توصیه اکید می‌شود.

امیدی تازه برای درمان اختلال‌های متابولیک

متخصصان سلامت ترکیبی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به درمان اختلال‌های متابولیک کمک کند.

توصیه های مفید برای حفظ تندرستی مفاصل

مفاصل دردناک را با استفاده از باندهای ویژه ای که در داروخانه ها عرضه می شوند ببندید و از تنیس یا گلف بازی کردن بپرهیزید.

چرا پیاده روی برای کاهش وزن مناسب است؟

قبلا هم این را می دانستید که پیاده روی با سوزاندن کالری به کاهش وزن کمک می کند. سوزاندن 400 کالری در یک ساعت کم هم…

عکس: بازیگر زن ایرانی قبل و بعد از کاهش وزن !

تصویری از شهره لرستانی قبل و بعد از کاهش زیاد وزن می بینید.

راهکار های درمان دیابت نوع ۲

محققان دریافته اند که ابتلا به دیابت نوع ۲ ناشی از انباشت چربی در لوزالمعده است و از دست دادن کمتر از یک گرم از این…

حفظ سلامت زانوها با کاهش وزن

طبق یک تحقیق جدید، افراد چاق می توانند با کاهش وزن اضافی خود به شکل قابل توجهی روند فرسایش غضروف استخوان شان را کاهش ده…

11 ترفند برای کاهش وزن

آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می‌شود به‌سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری…

11 ترفند کوتاه و عالی برای کاهش وزن

آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می‌شود به‌سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری…

مفیدترین میوه ها و سبزیجات برای " کاهش وزن"

توت فرنگی علاوه بر اینکه هضم غذاها را تسهیل می کند و متابولیسم را سرعت می بخشد، می تواند تمایل به ریزه خوری و تنقلات…

با کمردرد خداحافظی کنید

کمردرد یکی از مهمترین علل ناشی از شیوه ناصحیح زندگی است که پیر و جوان نمی شناسد؛ کمر درد مزمن کیفیت زندگی را تحت تاثیر…

چرا سرعت کاهش وزن بعضی ها کم است؟

سرعت روند لاغر نشدن در مراحل مختلف، متفاوت است.

اشتباهاتی که مانع کاهش وزن‌ می شود

برای کاهش وزن باید کالری ها را کم کنید، اما مهم این است که در چنین کاری زیاده روی نکنید. وقتی کالری را بیش از حد کاهش…

چرا راهکارها برای کاهش وزن جواب نمی‌دهند؟

رعایت نکردن برخی نکات در کاهش وزن باعث می‌شود راهکارها برای کاهش وزن جواب ندهند و فقط حین انجام آنها خود را گول بزنید.