نتایج جستجو :
-
۶ راهکار طبیعی کاهش فشارخون
فشارخون بالا ریسک جدی بروز حملات قلبی، بیماری قلبی، سکته، دیابت و سایر بیماری ها است.
-
۸ موردی که آستانه درد شما را پایین میآورد
حتما شما هم متوجه این موضوع شده اید که میزان تحمل درد در افراد مختلف فرق میکند.در واقع آستانه تحمل درد در افراد متفاوت…
-
الگوی خواب چه چیزی درباره سلامتمان میگوید
بدنتان و مخصوصا مغز به خواب احتیاج دارد. سیستم استرستان خاموش می شود، سطح کورتیزول افت می کند، سیستم ایمنی بدنتان قوی…
-
یبوست و راه حل های تغذیهای برای رفع آن
با چه روش هایی می توانیم یبوست خود را برطرف کنیم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد و چه ترفندهایی چاره…
-
نقش سبک زندگی و استرس در بروز تپش قلب
طبق نتایج دو مطالعه مقدماتی، استرس و عادات بد مرتبط با سلامت قلب به شکل قابل توجهی ریسک اختلال شایع تپش قلب موسوم به…
-
دلایل پیری پوست
هر آنچه مصرف می‌کنید می‌تواند روی عملکرد تمامی اندام‌های شما تاثیرگذار باشد و پوست به عنوان بزرگ‌ترین اندام بدن نیز از…
-
کدام عادت‌ها استرس دنیای مدرن را از بین می‌برند؟
وعده‌های خوراکی‌تان را خودتان آماده کنید. پخت‌و‌پز از کارهای باارزش است این کار حیاتی را می‌توانید هر روز برای خودتان…
-
از این شغلها دوری کنید!
محققان در تحقیقات خود دریافتند که در برخی شغل ها به دلیل استرس و فشار کاری شمار افرادی که دست به خودکشی می زنند بیش از…
-
ارتباط سبک زندگی ناسالم با بروز آریتمی قلبی
محققان دانشگاه کالیفرنیا می‌گویند استرس و عادات نامناسب سلامتی می‌تواند خطر ابتلا به اختلال آریتمی قلبی را افزایش دهد.
-
چند نکته درباره ریزمغذی «سلنیوم»
یک متخصص تغذیه گفت: سلنیوم، یکی از مهم‌ترین آنتی اکسیدان‌های موجود در بدن و جزو ریزمغذی‌ها است که بدن به مقدار بسیار…
-
درمان استرس و افسردگی با ۱۱ گیاه آپارتمانی شادی‌آور
اگر گیاه عشقه یا پاپیتال را در دکوراسیون منزل خود نگهداری کنید، متوجه می‌شوید با وجود این گیاه که مراقبت کمی هم نیاز…
-
زگیل درمانی به شیوه سنتی!
زگیل ازجمله بیماری‌های شایع پوستی است که در طب رایج نوعی ویروس شناخته شده است که با تماس پوستی از شخصی به شخص دیگر…
-
۲۱ نکته‌‌ای که در رابطه با افزایش حقوق نباید عنوان کنید
مذاکره درباره‌ی حقوق و دستمزد، هنری است که باید در خودتان پرورش دهید؛ فرقی نمی‌کند که در حال تقاضای یک شغل جدید باشید…
-
راه‌های مطمئن برای کنترل استرس و اضطراب
اینکه بخاطر فشار کاری و استرس، سه شب نتوانید شام بخورید اصلا چیز خنده‌داری نیست. اما تلاش برای خندیدن یا لبخند زدن…
-
«کشنده‌ترین بیماری قرن» را چطور مهار کنیم؟
سرطان، کشنده‌ترین بیماری عصر حاضر است که ابتلا به آن، نه‌تنها زندگی را برای فرد مبتلا بسیار سخت میکند بلکه اطرافیانش…