نتایج جستجو :
-
چه غذاهایی استرس را کاهش می‌دهند؟
لادن صدیق، خاطرنشان کرد: نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد، افزایش مصرف مایعات به‌طور منظم است، زیرا…
-
قبل از خواب چند عدد بادام بخورید!
بادام ماهیچه را شل کرده و به شما کمک میکند تا خواب راحتی داشته باشید.
-
چند نکته درباره استرس شغلی
دکتر سوسن صالح پور، با اشاره به اینکه استرس حالتی از بدن است که در مواجهه با تعدادی از تظاهرات فیزیولوژیک خاص مشخص…
-
چه‌کار کنیم که ام‌اس نگیریم؟
ام‌اس یک بیماری خودایمن است که بر مغز و نخاع فرد تاثیر می‌گذارد. در پی این بیماری، بدن توانایی کنترل ماهیچه‌ها،…
-
اعصابی راحت با ۷ خوراکی خوش طعم
سیستم عصبی در بدن انسان یکی از مهمترین بخش‌ها می‌باشد. این سیستم عملکرد ما را تحت کنترل خود دارد و انجام تمام…
-
۶ روش برای کاهش بوی نامطبوع بدن
گرما، حضور در اماکن عمومی و استرس از جمله عواملی هستند که تعریق زیاد بدن را به همراه دارند. در اکثر موارد این مسئله…
-
خوردبین: برای دربی استرس نداریم
سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس گفت: حق‌وردی از داوران خوب ماست و امیدوارم که فردا روز خوب او باشد.
-
نگران نباشید تا آلزایمر نگیرید
حمیدرضا بیاتی اظهار کرد: برخی رفتارهای ناشی از استرس نظیر پرخوری، سوء مصرف مواد و استعمال سیگار بر مغز تاثیر می‌گذارد…
-
چگونه استرس را مهار کنیم!
مریم میرزایی، با اشاره به اینکه کربوهیدرات‌ها باعث می‌شوند سروتونین بیشتری در مغز ترشح شود، گفت: هر قدر بدن شما…
-
رابطه رعد و برق با حساسیت فصلی
متخصصان به یافته های جدیدی در مورد آلرژی های فصلی دست یافته اند که ارتباط آلرژی با رعد و برق و استرس از مهمترین آنها ست.
-
تفاوت استرس، ترس و اضطراب چیست؟
یک روانشناس با بیان انواع اضطراب، گفت: به وضعیتی که موجب بروز تغییراتی در فرد شده و او را وادار به بازگشت به حالت…
-
شما هم زیاد عرق می کنید؟
استرس، اختلال غدد مثل پرکاری غده تیرویید، عوارض ناشی از مصرف داروهای مختلف و اختلال تغذیهای تعریق را زیاد میکند.
-
8 دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
محققان در این مورد سطح هورمون كورتیزل كه به هورمون استرس مشهور است را مقصر می‌دانند و می‌گویند با بیشتر شدن فشارهای…
-
تاثیر استرسی قند نوشابه بر مغز
پزشکان به تازگی دریافتند که قند موجود در نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی با کاهش واکنش‌های استرسی در مغز می‌تواند…
-
کفاشیان:ازاسترس‌کی‌روش‌دوکیلولاغرشدم!
رئیس فدراسیون فوتبال گفت: به کارلوس کی‌روش گفتم اگر بروید باید از مردم عذرخواهی کنم که نتوانستم شما را نگه دارم.