نتایج جستجو :
-
چای را به جای قوری در مایکروویو دم کنید!
بهتر است که آب داغ در فنجان ریخته شود سپس چای به آن اضافه شود و فنجان به مدت ۳۰ ثانیه در مایکرویو گذاشته شود و پیش از…
-
عوارض خوردن چغاله بادام چیست؟
زیاده‌روی در مصرف این خوراکی خوشمزه می‌تواند برای معده و دستگاه گوارش مضر باشد. چغاله بادام به علت اینکه یک میوه کال…
-
کنکوری‌ها این غذاها را بخورند
داوطلبان کنکور باید از مصرف غذاهای حجیم و سنگین پرهیز کنند، غذاهای سرخ کرده و پر چرب باعث پر شدن معده و احساس سنگینی…
-
اگر مشکل تیروئید دارید، این مواد غذایی را مصرف نکنید
افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند باید در انتخاب مواد غذایی نکاتی را مد نظر قرار دهند.
-
در هوای گرم این چای را بنوشید
از آنجا که این چای میزان تعریق بدن را بالا برده و موجب می‌شود تا دمای بدن کاهش پیدا کند انتخاب خوبی برای تابستان محسوب…
-
به این ۷ دلیل روزی دو عدد موز بخورید
موز فشار خون بالا را کم می‌کند، زیرا در بردارنده حدود ۴۲۰ میلی گرم پتاسیم است. به کاهش وزن کمک می‌کند
-
سوپ سبزیجات با طعم ماکارونی یک شام خوشمزه
این دستور غذایی در واقع ترکیبی است از سوپ سبزیجات و ماکارونی و سوپ مرغ. ما برای پخت این سوپ ترجیح می‌دهیم از…
-
۵ صبحانه مقوی و خوشمزه برای کودکان
از دیدگاه علم تغذیه، سه اصل مغذی بودن، اشتها آور بودن و طعم و مزه خوب داشتن مواد غذایی می‌توانند باعث شوند تا هر کودکی…
-
نوشابه‌های رژیمی چاق‌تان می‌کند
در تهیه نوشابه‌های رژیمی از شیرین کننده‌های مصنوعی استفاده شده که این مواد تمایل فرد را برای مصرف نوشیدنی‌های طبیعی و…
-
با این غذاها نگران مسدود شدن رگ‌هایتان نباشید
سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ‌ها محسوب می‌شود. اگر نمی‌خواهید رگ‌هایتان به این زودی‌ها دچار انسداد شود و…
-
شیر بز بهتر است یا شیر گاو؟
این ترکیبات بدون اینکه هضم شود وارد روده بزرگ شده و مانند پروبیوتیک‌ها عمل می‌کنند و فلور باکتریایی بیماری زا را از…
-
۷ نکته مهم درباره کباب کردن انواع گوشت و سبزیجات
در این روش برخلاف سرخ کردن از روغن استفاده نمی‌شود و غذا بسیار لذیذ و مطبوع می‌شود، اما، چون ماده غذایی در مجاورت…
-
برای صبحانه این غذاها را نخورید
صبحانه سنتی ما ایرانی‌ها، نان و پنیر و چای شیرین است که کنار هم یک ترکیب سالم و مغذی را تشکیل می‌دهند.
-
مرغ‌های موجود در بازار هورمونی هستند؟
چند سالی است شایعه شده که به برخی از مرغ‌های موجود در بازار هورمون‌هایی تزریق می‌شود تا رشد ظاهری بهتری پیدا کنند.…
-
این مواد غذایی به شما آرامش می‌دهند
شکلات دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها از دیگر واسطه‌های شیمیایی حال خوب محسوب می‌شوند.