نتایج جستجو :
-
کاهش آلرژی‌های فصلی با این خوراکی‌ها
هر سال با آغاز فصل گرده‌افشانی گیاهان، عده بسیاری دچار آلرژی می‌شوند، اما صرف‌نظر از علت و علائم آن، خوراکی‌های سرشار…
-
علائم «عدم تحمل لاکتوز» را بشناسید
اختلال «عدم تحمل لاکتوز» ممکن است موجب بروز علائمی مانند نفخ، گاز و اسهال بعد از خوردن غذا یا نوشیدن محصولات لبنی شود.
-
چه طور می‌توانید سالمندی سالم باشید؟
عقربه‌های ساعت می‌چرخند، ثانیه‌ها به ساعت‌ها، ساعت‌ها به روزها، روزها به ماه‌ها و ماه‌ها به سال‌ها تبدیل می‌شوند. به…
-
ریواس وخواص آن را بشناسید
ریواس یا ریباس، گیاهی است از تیره ترشک‌ها (هفت بندها) و دارای ساقه‌های هوایی و برگ‌های آن محتوی مواد ذخیره‌ای و اسیدی…
-
نسخه غذایی برای کنترل فشار خون بالا
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های رایج در نقاط مختلف جهان محسوب می‌شود. دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی از…
-
برای لاغر شدن چی بخوریم؟
در این مقاله می خواهیم درباره کنترل سطح گرسنگی بدن و اینکه چه غذاهایی می توانیم بخوریم تا از هجوم غول گرسنگی پیشگیری…
-
این ۸ غذا در هنگام مریضی حال شما را بدتر می‌کند
پرهیزهای غذایی، یکی از مهم‌ترین دستورات پزشکان برای بهبودی حال بیماران است. اما برخی بیماران طاقت نمی‌آورند یا در…
-
با این ۶ ماده غذایی از کسالت صبحگاهی رها شوید
مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می‌شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه…
-
اسپاگتی به همراه مرغ و گوجه فرنگی یک شام فوری
کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند نباید به هر قیمتی کالری دریافتی خود را افزایش دهند و توصیه می‌شود این کار را با…
-
در این زمان‌ها هرگز میوه نخورید
میوه به این دلیل که فروکتوز زیادی دارد بهتر است صبح بعد از اینکه بدن یک خواب شبانه داشته و حالا نیاز به تقویت و رسیدگی…
-
روغن‌های دودی یا زعفرانی نخورید
کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه استفاده از طعم دهنده‌ها در روغن‌های خوراکی ممنوع است به تشریح…
-
سبزی‌هایی که در فصل بهار باید زیاد بخورید
هرچه رنگ هويج تيره‌تر باشد از نظر ارزش غذايي غني‌تر است. يكي از مزيت‌هاي هويج اين است كه مي‌توان آن را به شكل خام و…
-
نقش تغذیه در جوش‌خوردن شکستگی‌ها
این سوال برای خیلی‌ها مطرح است، زمانی که افراد بر اثر حادثه‌ای دچار شکستگی در عضوی از بدن خود می‌شوند تغذیه چه تاثیری…
-
بهترین‌های غذایی برای آرتروزی‌ها
تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد. برای اینکه بتوانید…
-
اما و اگرها درباره نمک دریا
نمک های صنعتی به اصطلاح تصفیه شده یا نمک های ید دار موجود در بازار به هیچ وجه مورد تایید نمی باشند و برای بدن مضر می با…