نتایج جستجو :
-
ویژگی‌های یک رژیم اصولی که باید بدانید
در زمان گذشته پوشش بانوان دامن و پیراهن بوده و از اندام آنها چیزی دیده نمی‌شد و ملاک زیبا دانستن داشتن چهره‌ای زیبا…
-
استراتژی لاغری با سویا
سویا باعث می‌شود که شما احساس سیری کنید، زیرا شاخص گلیسمی آن پایین است و تغییرات میزان انسولین را کاهش می‌دهد.
-
۸ رازی که هنوز درباره کاهش وزن نمی‌دانید!
علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، فواید کاهش وزن شامل اثرات مفید ناشناخته تری…
-
انتخاب بهترین رژیم غذایی لاغری
در رژیم مدیترانه‌ای مواد غذایی گیاهی فراوانی مثل میوه، سبزیجات، غلات، سیب زمینی، حبوبات وجود دارد.
-
چرا چربی دور شکم دیر آب می‌شود؟
چربی های دور شکم به سختی آب می شوند اما برای کاهش آنها باید برنامه های مشخصی را انجام داد.
-
کاهش وزن تا ترمیم مفاصل آسیب‌دیده با این دمنوش شگفت انگیز
به‌لیمو به تسکین درد مفاصل کمک شایانی می‌کند؛ مصرف این گیاه همچنین بازسازی سریع‌تر مفاصل آسیب‌دیده را نیز به همراه دارد.
-
۷ راهکار آسان رسیدن به وزن ایده آل
زردچوبه ادویه‌ای تند و از خانواده زنجبیل است که مصرف آن در میان ساکنان مالزی به عنوان یک چربی سوز قدرتمند، بسیار رواج…
-
۷ فایده شگفت انگیز ورزش در آب
ورزش در آب برای تمام گروه های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب دیدگی های عضلانی،…
-
در ۲ ماه ۳۰ کیلو وزن کم کنید
هر روز صبح با تعیین زمانی برای مصرف یک وعده‌ی سالم و کوچک، صبحانه بخورید. سعی کنید صبحانه‌تان شامل چیز‌هایی مثل بلغور…
-
بهاره رهنما پس از کاهش وزن ۴۰ کیلویی +عکس
بهاره رهنما در توییتر اعلام کرد که ۴۰ کیلو وزن کم کرده است.
-
۵ ترفند برای کاهش فوق‌العاده اشتها
یک متخصص تغذیه گفت: مکمل‌هایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند؛ این مکمل‌ها…
-
به این ۱۷ دلیل حتما این میوه را در شب یلدا بخورید
ماده ellagitannins موجود در بافت انار می‌تواند باعث کاهش رشد سلول‌های سرطانی در بدن شود. علاوه بر این ellagitannins…
-
۱۰ روش افزایش انگیزه برای کاهش وزن
درباره هدف گذاری واقع گرا باشید، چون وقتی هدف غیر قابل دسترسی برای خودتون تعریف می‌کنید هیچ وقت حس دست یابی و موفقیت…
-
کدام فلفل‌ها خاصیت بیشتری دارند؟
برخی افراد بر این باورند که فلفل تند، سس فلفلی، غذای تند و تیز یا کپسول‌های لاغری حاوی فلفل، تاثیر چشمگیری در روند…
-
چه رابطه‌ای بین پارکینسون و کاهش وزن وجود دارد؟
بیماری پارکینسون عارضه‌ای عصب شناختی است که با لرزش اندام و مشکلاتی در حفظ تعادل و حرکت کردن همراه است.