نتایج جستجو :
-
علائمی که می‌گویند نفخ شما طبیعی نیست!
براساس مطالعه‌ای که در دانشگاه دارتموث آمریکا انجام شد بیش از 30 درصد افراد از مشکل نفخ رنج می‌برند. هرچند عوامل…
-
گردو باعث کاهش وزن می‌شود؟
کارشناسان تغذیه و سلامت معتقدند که مصرف گردو به مقدار متعادل می‌تواند شیوه موثری برای کاهش وزن باشد.
-
۵ دلیلی که به شما ثابت می‌کند دیگر نباید وزن کم کنید!
شاید وزنی که مد نظر شماست، وزن سالم برای این سن شما نباشد و نباید وزن خود را از نقطه‌ای به بعد، کمتر کنید تا بدن شما…
-
برای کم کردن ۵ کیلو وزن چند روز منتظر بمانیم؟
حتما تا به حال شنیده اید که برخی افراد انتظار دارند با سرعت نیم یا یک کیلو در هفته وزنشان پایین بیاید. اما همه می…
-
یک ترفند جالب برای سریع لاغر شدن
افرادی که در رژیم بوده و هر روز خود را وزن می‌کنند، در مقایسه با افرادی که همین رژیم را دنبال کرده اما روی ترازو…
-
نوشابه‌های رژیمی چه تاثیری در لاغری دارند؟
این روزها که همه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستند بساط نوشیدنی های رژیمی و غذاهای کم کالری حسابی داغ داغ شده است. سؤال…
-
برای کاهش وزن این ۸ خوراکی را قبل از خواب بخورید!
برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را…
-
۳ راهکار برای کاهش وزن با پیاده‌روی
روز اول را با پیاده روی سریع آغاز کنید. هفته‌ی اول را روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. پس از آن باید زمان و سرعت…
-
۹ دلیل برای اینکه حتما صبحانه بخورید
مطالعات نشان داده است که آن دسته از افرادی که صبحانه می‌خورند، از حافظه‌ی کوتاه مدت بهتری نسبت به کسانی که صبحانه را…
-
نتیجه تلاش چاق ترین دختر جهان برای لاغری +تصاویر
داستان زندگی چاق ترین زن جهان که با نزدیک به 550 کیلوگرم وزن از اواخر سال گذشته تلاش همه جانبه ای برای کاهش وزن آغاز…
-
داستان زندگی چاق‌ترین زن جهان +عکس
داستان زندگی چاق ترین زن جهان که با نزدیک به 550 کیلوگرم وزن از اواخر سال گذشته تلاش همه جانبه ای برای کاهش وزن آغاز…
-
پودینگ شکلات نعنا یک دسر متفاوت و خوشمزه
پودینگ شکلات و نعنا طعمی متفاوت دارد و می‌تواند هوس خوردن چنین غذاهایی را تا مدت‌ها کاهش دهد.
-
تفاوت چربی‌سوزی واقعی با کاهش وزن آبی
گاهی اوقات ممکن است روند کاهش وزن را تجربه کنید، اما این روند در نتیجه چربی‌سوزی صورت نگرفته باشد و تنها وزن آبی شما…
-
۷ نکته برای ثابت نگه داشتن وزن جدید
تنها ۲۰ درصد از کسانی که تحت نظر آنها بود توانستند کاهش وزن خود را، با موفقیت ۱۰ درصد به مدت یک سال ثابت نگه دارند.
-
کاهش وزن با چای نعنا
چای نعنا تهیه شده از برگ های نعناع فلفلی در فرهنگ خاورمیانه و سایر فرهنگ ها در سراسر جهان رایج است.