نتایج جستجو :
-
صبحانه آری، شام نه!
بدون شک روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. به همین دلیل افراد بر اساس عادت‌های غذایی و سبک زندگی شان یکی از این…
-
چه سوپ‌هایی به کاهش وزن کمک می‌کند؟
سوپی می‌تواند به‌عنوان پیش‌غذا و کاهش‌دهنده اشتها توصیه شود که مملو از سبزیجات باشد و از گروه کربوهیدرات‌ها و گوشت‌ها…
-
کاهش وزن با رژیم غذایی کم کربوهیدرات
یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند.
-
کاهش وزن با رژیم غذایی کم کربوهیدرات
یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند.
-
قوانین صبحانه‌ای جهت کاهش وزن
بنابر پژوهش های صورت گرفته، افرادی که در وعده صبحانه کالری بیشتری دریافت می کنند و در وعده شام کالری های کمتری مصرف می…
-
امنترین میزان کاهش وزن در طول زمان
کاهش سریع وزن می تواند عوارض جانبی مخربی به همراه داشته باشد و البته از کارایی چندانی نیز برخوردار نباشد زیرا افرادی…
-
خانم بازیگر: بهاره‌ای را ببینید، ۲۰ کیلو لاغر‌تر!
بهاره رهنما جزو بازیگران محبوب و محجوبی است که تاکنون نقش‌های متفاوتی را در سریال‌های تلویزیونی بازی کرده. از…
-
بدوید تا مشکلات زانو برطرف شود
اگر افراد به طور صحیح و اصولی بدوند، می‌توانند از بروز بیماری‌های مرتبط با زانو جلوگیری کنند.
-
کاهش وزن با خوردن این میوهها
میوه ها جزو دسته خوراکی هایی هستند که به دلیلفواید بسیاری که برای سلامتی دارند باید در سبد غذایی روزانه تان قرار…
-
طرح کاهش وزن کشتار مرغ کلید خورد
مدیرکل دفتر طیور و زنبور عسل وزارت جهاد کشاورزی، گفت: اجرای طرح کاهش وزن کشتار مرغ ، صادرات را افزایش می‌دهد.
-
قوانین صبحانه برای کاهش وزن
صبحانه یکی از وعده‌های غذایی اصلی روزانه محسوب می‌شود و در صورت انتخاب‌هایی درست می‌تواند فواید بسیاری را برای ما به…
-
چگونه جلوی چرخه کاهش و افزایش وزن را بگیریم
از اینکه با یک برنامه غذایی و ورزشی وزن کم کنید و سپس همان وزن را دوباره برگردانید خسته شده اید؟ راه های زیادی برای…
-
۹ روش برای افزایش کلسترول خوب خون
احتمالا با لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین با چگالی پایین (LDL) که به ترتیب به نام های کلسترول خوب و…
-
۱۱ روش علمی برای کاهش وزن و حفظ آن
این روزها افراد زیادی از مشکلات اضافه وزن رنج می برند.استفاده از مواد غذایی پرکالری نظیر فست فود ها و فعالیت بدنی کم…
-
نشانههای هشدار دهنده سرطان معده
یک فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه سرطان معده در سنین بیش از 45 سال بیشترین شیوع را دارد، از مهمترین علایم…