نتایج جستجو :
-
با این ۳ نوشیدنی خوش طعم وزن کم کنید
مطالعات نشان داده است که چای سفید می‌تواند روی متابولیسم چربی‌ها اثر بگذارد و مانع از جذب زیاد چربی در بدن شود و در…
-
چه نوع ورزشی برای کاهش وزن ایده آل است؟
ورزش‌های هدف دار – تمرین‌های انفجاری، ورزش‌های انطباقی مانند پیلاتس یا یوگا. این نوع ورزش‌ها سطح کورتیزول را تثبیت و…
-
با مشاهده این علائم به افت قند خون پی می‌برید
تار شدن دید می‌تواند یکی از علائم قند خون بالا باشد. علاوه بر این افرادی که دیابت آنها تشخیص داده نشده ممکن است احساس…
-
شیر نارگیل چه خواصی دارد؟
نارگیل، یکی از میوه هایی است که کمتر مصرف می شود اما این میوه دارای مواد معدنی فوق العاده ای است که برتر از هر قرص و…
-
با این عصاره‌ها لاغر شوید!
تعداد زیادی از افراد دوست دارند بدانند چطور می‌توانند چربی‌هایشان را بسوزانند و سریعتر وزن کم کنند که هم شیوه‌ای سالم…
-
هنگام رژیم کاهش وزن می‌توانیم بستنی بخوریم؟
وقتی در طول یک برنامه غذایی کاهش وزن مقداری از غذاهای مورد علاقه تان را نیز مورد استفاده قرار می‌دهید، در واقع به خود…
-
با این ورزش‌ها وزن خود را کم کنید
در آغاز این ورزش باید از روزانه ۲ تا ۳ کیلومتر شروع شود و به تدریج به میزان و سرعت آن افزوده گردد و اگر وضعیت فرد…
-
۷ نشانه هشدار دهنده که هرگز نباید نادیده گرفت!
بیش از نیمی از مبتلایان به سرطان خون افراد بالای 70 سال هستند اما رفته رفته سن شیوع این بیماری مهلک رو به کاهش است.…
-
۸ نکته که هنوز درباره کاهش وزن نمی‌دانید
زمانی که شما وزن کمتری دارید انرژی کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می‌کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را…
-
ظاهر متفاوت بازیگر مشهور پس از کاهش وزن +عکس
ظاهر دیده نشده شهرام قائدی پس از کاهش وزن بسیار را مشاهده می کنید.
-
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه ۲ عدد موز
غذای سالم همیشه خوشمزه نیست اما در مورد میوه موز این مسئله صدق نمی کند. این میوه هم خوشمزه است و هم فواید زیادی برای…
-
۱۰ فایده خربزه تلخ برای سلامتی که نمی‌دانید
می‌توانید آن را به عنوان یک مکمل به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید. به منظور استفاده‌ی کامل از مزایایی که برای سلامتی دارد،…
-
از راهش لاغر شوید
در حالیکه عده‌ای سود جو بر کاهش وزن افراد در مدت کوتاه و تنها با استفاده از مکمل‌ها و دمنوش‌های گیاهی تبلیغ می‌کنند،…
-
حقایقی شگفت انگیز در مورد اهدای خون
در جهان امروزی که همه چیز قابل ساخت، بازسازی و بازطراحی است، دانشمندان هنوز موفق به تولید خون مصنوعی نشده اند، از…
-
بهترین رابطه میان ورزش و کاهش وزن
«گر چه برای دستیابی به یک اندام موزون، تغذیه متعادل و متنوع لازم است ولی کافی نیست؛ چرا که تغذیه متعادل یک روی سکه…